cos na

Słuchaj, nikt Cię tu nie wyśmiewa z tego powodu;-) Dobrze, że chcesz poprawiać swoje wyniki. Smarowanie pomoże na pewno, jak coś to nam napisz co i jak;-) Pozdro

Klub polecam z całego serca. Panuje przyjacielska i wyluzowana atmosfera, zaj**isty osprzęt, są prysznice. Szeroka oferta odnośnie sztuk walki, wiec każdy znajdzie coś dla siebie. Koło klubu jest parking więc jeszcze lepiej. Trenuje tam również mój młodszy brat. Za każdym razem jak tam idzie - banan na twarzy :) Polecam!! Zmieniony przez - [...]

Koleżanki mają bardzo dużą moc przekonania, to prawda. Miesiąc ją namawiałem na zmianę tego produktu, w końcu się udało ale muszę się spieszyć z zamiennikiem bo jak jej się skończy obecna puszka to znając życie kupi kolejną. Białko + witaminy będą lepszym rozwiązaniem ? Nie znajdzie się nic pod postacią prochu ? Aż tak ciężko jest to zamienić na [...]

Koleżanki mają bardzo dużą moc przekonania, to prawda. Miesiąc ją namawiałem na zmianę tego produktu, w końcu się udało ale muszę się spieszyć z zamiennikiem bo jak jej się skończy obecna puszka to znając życie kupi kolejną. Białko + witaminy będą lepszym rozwiązaniem ? Nie znajdzie się nic pod postacią prochu ? Aż tak ciężko jest to zamienić na [...]

Ciężki temat bo z otwarciem siłowni i ich działaniem w przyszłości może być różnie , druga sprawa to taka ż eteraz nawet jak coś skompletujesz to sa bardzo długie wysyłki 2-3 tygdonie i dłużej ( w wielu sklepach) są chore ceny za sprzety . Zalezy na jakim poziomie zaawansowania jestes bo zestaw gum oporowych za 100 zł może zrobć bardzo [...]

też takie cóś mi sie robi ale trza sobie z tym radzić ja jak bym siedzial w domu to cały tydzien ale najpierw susze włosy suszarka a potem nakładam żela i jakos tak e wlosy czochram na wszystkie strony i jest good

[...] samo. Przeciez juz bedziesz po cyklu. A jak sie tak bardzo uprzesz to walnij enana 1-10tyg,mysle ze w rozsadnych dawkach nic ci nie bedzie. Ale lepiej zrob tak jak napisal kolega wyzej bo po co masz cos walic jak i tak to stracisz,nie szkoda zdrowia? Tak to przynajmniej jak bedziesz na wakacjach tracil miesnie to nie bedzie ci az tak szkoda:)

ogolnei na stawy ale czy na tym nei iidzie siła a co to jest mk677 ? Ja gdybym miał się decydować na same sarmy to nr1 mk677 , potem może coś innego a najlepiej wiadomo połączyć to i tak z hormonem albo testem chociaż 200 tydz. Mi mk utrzymuje fajnie efekty po oralach np po metce pompa jest identyczna na okres brania Mk albo kombo metka +Mk i test [...]

tak to myslis zaby sobie brac ta oste i mk na poczatek taki mikro cykl dla zapoznanai sie z czyms innym organizm i pozniej cos normlanego czy nie tracic kasy na mk itp ajakie sa koszty tescia tak na cykla jak dla mnie

j/w NIE PALŁEMI NIE ZAMIERZAM :) FAKOM MÓWIMY STANOWCZO NIE !!!!!!!! POZDRO !!! ( do autora rzuc to g**** nie wiem jak ale rzuc moze poprostu odkładaj kase tyle ile bys wydał na faje i potem po jkims czasie zobaczysz ile sie uzbierało i sporzytkuj lepiej na cos inego )

A mnie w****iaja moje plecy sa waskie jak nozki fajnej modelki przykladam sie bardzo do techniki na plecy robie jeden trening w tygodniu ale za to dosc mocny a plecy dalej waskie zobaczymy jak bedzie ostatnio cos sie chyba poprawilo na + ale nie jestem pewien ogolnie mam film do plecow

Hehe, skoro ektomorficy się wypowiadają to też coś do siebie dorzucę. W sumie ćwiczę jakieś 1,5 roku ale poza siłą i łapą to mało co przybyło. Startowałem z 79kg teraz jest 89-90kg ale teraz mam zamiar zbarać się za dietę i tylko patrzeć jak rośnie . Łapa z 35 skoczyła na 40 ( na pompie jakieś 42-43). Najgorzej u mnie z klatą... no ale zobaczymy - [...]

[...] zupełnie nieostro-jak "przez mgłę”bo odlepiona siatkówka będzie w złym miejscu-i promienie skupiane przez rogówkę i soczewkę nie będą się skupiać na niej-tylko niejako-ZA nią-co uniemożliwi poprawne widzenie). cos takiego znalazlem ale to jest o tym jak ktos ma tendencje do odklejania sie siatkowki a nie krotkowzrocznosc

Spoko, nie mogę edytować pierwszego postu więc tu napiszę. Płeć: mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 3 miechy temu 165, może coś przybyło :) Cel treningowy: Do końca wakacji zgubienie zbędnego tłuszczu, najbardziej brzuch, później masa. Staż treningowy na siłowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: 2 lata temu skończyłem grać w piłkę nożną (7lat), [...]

Ponoć receptory się blokują po dwóch tygodniach i nie ma większego sensu brać dłużej, niektórzy twierdzą że działa anabolicznie jak się ciągnie dłużej.. Planuje w 2 tyg off wrzucić jakiegoś burnera Thermo speed lub coś innego na efedrynie. Do tego zacząłem dziś winko w tabsach 30mg ed. Ciekawe czy mi baniaka nie rozsadzi, winko też podnosi [...]

[...] przybrania masy, teraz waze przy wzroscie 186, 72 kg, zaznaczam ze mam bardzo chude konczyny, miesnie klatki piersiowej tricepsa i bicepsa sa wyraznie widoczne bo zostało cos tam po tym jak kiedys cwiczyłe, mysle ze brzuch podkresliłby sylwetke, oczywiscie dalej zamierzam cwiczyc :) ponawiam prosbe o odpowiedz Zmieniony przez - majkello w dniu [...]

[...] moze wyglądać tak chodzi tu o klatke i triceps: płaska 10,8,6,6,4 skos góra 10,8,6 rozpiętki 3x8 przenoszenie hantelki 2x8 i np: moge dac na triceps francuzkie siedząc 2x8 francuzkie leżac 2x8 czy cos takie bedzie wsam raz na klateczke jesli chodzi o cięzar to taki z który bedziesz mógł zrobic dokładnie 10,lub8lub6 pow. i ani jednego więcej ????

Pudzian trenuje karate od wielu lat wiec coś tam umieć powinien...ale na zawojowanie świata to mu szans nie daje... PS: Był już jeden taki strongman co to za SW się wziął,Gościcki się nazywa,podobno nawet pokonał Kornackiego(były mistrz Polski w kb w low kicku i zdobywca pucharu Polski)... Ja widziałem jedną jego walke z D.Trólką i tam nie za [...]

przy takiej wadze to cięzko to widze.. ale on już tyle trenuje.. kondycje ma dobrą.. sztuki walki , boks , siłownia i lata trenigu.. coś w tym jest.. chciałbym zobaczyć jak się na******la.

Kiedys juz cos bylo na temat startow w MMA Uwazam ze Pudzian moglby miec problemy...